
Relief: il podcast.
Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefpsicologico.it.
Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie.
Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servizio, già voce a RMC e Virgin Radio.
Relief: il podcast.
#3-18 respiro da divano per i momenti down - ospite: Cristina Scabbia (Lacuna Coil)
Ospite di Alessandro Calderoni in questa penultima puntata della stagione, Cristina Scabbia, voce e front woman dei Lacuna Coil. Con lei si parla di gestione della tristezza e delle perdite, notando come una grande passione - per lei la musica - può essere in alcuni momenti un ottimo medicinale. Il che è un invito a coltivare interessi e attività personali non solo per il piacere dell'hobby ma anche come investimento emotivo,
Per i trucchi del mestiere oggi nobilitiamo il divano di casa rendendolo protagonista dell'esercizio che si chiama appunto respirazione da divano. Una pratica di respiro, attenzione, memoria e immaginazione che impari quando sei in pace e usi quando sei in crisi
Con Davide Burchiellaro nella sezione dedicata ai millennials e alle generazioni il tema è quello delle "espressioni tipiche", o "facce da selfie". Ce n'è una particolarmente attuale e interessante da approfondire: il broncio
Infine per le belle notizie della puntata, scopriamo la matassa di fiumi e ruscelli che attraversano Londra e che sono al centro di un progetto di recupero, e poi ci lanciamo nello spazio, con un'azienda che ha prodotto il primo razzo spaziale stampato con una stampante 3d
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